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zoom RSS 還暦野球国分寺シニア三週間ぶりの練習

<<   作成日時 : 2017/05/17 07:22   >>

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 トレーニングのし過ぎで背中から腰に掛けての筋肉が硬直激痛に見舞われて医者やトレーナーから一か月の運動禁止、野球はしてはいけないと告げられた。 最終的には鍼を全身に数回とリハビリ電気治療で回復。
 練習のし過ぎ、、トレーナーからプロと同じトレーニングは駄目だ!年齢を考えなさい!と叱られた!
それでもやっと許可が出て軽い運動からよい、と言われたが今日は久しぶりに国分寺シニアの練習に参加、一連の練習の後、紅白試合、投手としては途中から3回投げたほとんどピッチャーゴロか内野ゴロに仕留めたが一類送球が枠勝った、、、これはすぐ直る! 打撃では2打席2安打の10割、明日の試合も頑張るぞ!
http://www.geocities.jp/suki19yo/
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