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これからの人生

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これからの人生
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健康や運動や恋愛,政治、国際情勢などこれからの人生を楽しく送るには何が大切か何をしたらいいか感じたことあったことなど書いてみます
私は還暦野球国分寺シニアの投手背番号13です。
   東京一番の投手に成ろうと頑張っています!!!
             通称 ケイゴ13(打者殺しの番号)
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還暦野球国分寺シニア 昭島ホェールズとの練習試合

2018/02/18 10:40
 2月17日昭島大神グランドに於いて昭島ホエールズとの練習試合を12時過ぎ試合開始で国分寺先攻で始まる、1回表出塁するも点は取れず、1回裏濱中投手先発、相手の好打者に痛打されて2点を取られる。
 2回はおたがい0点、澤口選手のレフトへの痛烈なライナーも正面を突き残念、3回表坂本選手などのホームランや澤口選手のホームラン性の3塁打などで5点を取る、3回もう1回濱中投手の投げさすと監督が言った?がなぜか途中からかな?私(背番号13打者殺しの番号)が登板、ほとんど内野ゴロに打ち取るも2アウトからエラーが続いて、またポテンヒットなどで5点を取られる、打たれた感覚はない、、、4回表2アウト満塁で私の打席(背番号13)ホームランを打って大量点を取ろうと思ったがデットボール、労せず得点しそのあとヒットなど続いて私も生還この回7点を取り試合を決める! 私も2回を投げて降板、抑えに大石投手登板6回に1点を取られるも抑えた、、13−10 で国分寺シニアの勝利、 でも私が登板して内野ゴロに打ち取ってもエラーが出て問題を残す、私が投げるときは外野は前を守ればいい、長打は1本打たれるかどうかだから、打ちそこないのポテンヒットに備えてもらいたい!! 私もまだまだ肩の作りを万全にして打たれない投手、打者殺しの投手として名を馳せたい!!!
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還暦野球国分寺シニア 朋友との試合中止!残念!

2018/02/10 18:45
 2月10日(土曜日)試合予定だった朋友との試合が中止になった、雪でグランドが使えずまたインフルエンザの流行でおたがい練習不足のためか? 国分寺シニアでもインフルエンザ患者が6人ばかり出たし、それもA型とB型両方の患者が出た!  私もBがたインフルエンザに罹った、、1月30日医者に行ったがただの風邪と言われたが次の火から熱が出てその翌日医者に行ったらB型インフルエンザを言われて私が無理を言ってインフルエンザかどうか調べさせたために判った。2月5日までタミフルを飲んでよくなったので6日練習に参加!
 でも食欲が無くて3KGも痩せていたので無理せずピッティングを少し下程度に抑える。
10日朋友との試合が中止になったので戸倉野球場で練習することになった、、いつもの練習の後紅白試合、私は一方のチームの投手、マウンドからキャッチャーまでの距離が50cm短いので変化球が曲がりにくかった、
 まあそれでも完投、好打者には変化球が曲がらないために少し打たれたが練習をしていない割には投げることが出来た、 私は65歳で投げ始めて85km から今は今年80歳だが100km、90歳には120kmを超しているだろう! 私は年々身体が若返るから90歳まで投手を続けるつもり120kmを超えるかな?と思っている
 今日の朋友との試合で投げて完投勝利投手に成れなかったのは残念だが、、次の機会には朋友を完封したいと思っています。  私は私独特の自主練習の方法があるからこれからも身体は若返って行く!!!
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池坊横綱審議会議長や高野危機管理委員長は お飾り!!!

2018/02/08 13:34
 相撲協会の横綱審議会池坊議長や危機管理委員会高野委員長は相撲協会のお飾り!!何の役にもたたない八角理事長の言いなり!!!ただのお飾りだね いい恥さらしだね 可愛そうに!!!
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還暦野球国分寺シニア私(ケイゴ13)の自主練習

2018/02/07 10:23
 私はB型インフルエンザで1週間休養して昨日チームの今年最初の初練習に参加。基本練習が主体。
私は病み上がりで自分なりの練習方法で参加、仕上がりは速い私であるが、今日は少し軽めの練習。
 ブルペンで青木選手を捕手に少し投げ込み、ボールに対する指の感触、肩の振りなど、まあまあ、、、
明日武蔵国分寺公園でのフォームに安定化と投げ込みを少しするだけで仕上がるのではないかと思っている。
 フォークの落ちがまだだがスライダーをカーブの切れは十分すぎるくらいである。シュートもまあまあであるので今年ん活躍できると確信している!!!
 私(背番号13宮本)はゴルゴ13 じゃあないが 打者殺しの番号で ケイゴ13 に統一した!
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還暦野球国分寺シニア 久しぶりの練習

2018/02/06 12:04
 やっと雪も解け野球日和になった2月6日 野球が出来るぞ! 野球が出来るぞ!! 野球が出来るぞ!!!午後1時よりけやきグランドに於いて練習!!! 肩慣らしと、球種に対する指の感覚の確認から始めよう!!
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還暦野球国分寺シニア インフルエンザほぼ完治!!!

2018/02/04 12:00
 2月3日一昨日より平熱に戻り、昨日は彼女の見舞いと食べ物の持参で大体回復、やはり薬は彼女の声と顔を見ることだね! 今日は朝から床上げ食事の量もほぼ平日並みに戻りそうである、次の試合に向けて体力回復とスチレッチング、 今日は筋トレ少しとストレッチングを主体に身体を動かしてみる!
 明日から走り込み、、とフォームの安定化の投げ込みを開始したい! だけど一気に無理をして元も子もなくなると困るから、じょじょに進めたい! 今年は飛躍の年にしようと期待していたがとんだところでインフルエンザにかかり出だしが遅れてしまった。 まあ先は長い!!!焦らず頑張ろう!!!

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還暦野球国分寺シニア インフルエンザにかかり大変

2018/02/02 17:34
 1月30日より咳が出て風邪のようなので武蔵国分寺公園クリニックへ行く熱は36度4分で平熱、歳だから熱が無くても肺炎やインフルエンザの場合があると医者に言ったが何も検査せずただの風邪だ と言われてせきどめと痰の切れる薬と喉の晴れを防ぐ薬を投与されて帰ったが次の日熱が37度4分出たのでまた公園クリニックへいったそして無理を言ってインフルエンザの検査と肺炎のレントゲンを撮った、B型インフルエンザとのこと、なぜ最初の日検査してくれなかったのか、、タミフルが処方されたが時間がたっているのでどうか?薬局ではすぐ飲むように言われた。
 次の日の夕方トイレに行くと血液が相当出たように思う、今日もう一度飲んで明日また医者に行ってみる!!
死ぬかもしれない!!!
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還暦野球国分寺シニア 朋友と戦える!

2018/01/25 20:50
 昨秋の公式戦で天のお告げで負けた朋友とまた戦える!!!秋の雪辱を果たしたい!!!
2月12日の天文台での朋友との決戦が楽しみである! 2月の練習や試合の予定が今日届いたので朋友との試合がわかった、大井の雪辱戦だ!また一昨年の天文台での負けも晴らしたい!!!背番号13、
ケイゴ13は打者殺しの番号!
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還暦野球国分寺シニア今日の練習雪で中止!

2018/01/23 11:04
 昨日からの大雪でグランドが使えず練習日なれど中止! あとは自宅で自主練習。
素振り、スクワット、ランジウォーク、腕立て伏せ、ピッチング(なげる〜ん) インナーマッスル鍛錬、
 土曜日の練習のための基礎体力作り! それに若さつくり体操!  ケイゴ13
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還暦野球国分寺シニア 東京古希に入部

2018/01/19 19:53
 今日1月19日佐久間監督の紹介で東京古希に入部した、今日三鷹市に於いて総会があり、新年度の試合予定など説明、新年度の監督など役員改選で 新役員は目黒監督、佐久間主将、牧野会計、等、。
新入部員で私 背番号は22 新米で東日本大会(秋田市)や全国大会(兵庫県)など沢山あり 今年80歳になるが心は60歳、身体は70歳だと思っているので頑張って試合で活躍したい。私は国分寺シニアのケイゴ13.
 背番号13(ケイゴ13)
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還暦野球国分寺シニア通常の練習に戻る!

2018/01/17 10:29
 1月16日火曜日、通常例年の練習日に戻る! 毎週火曜日が国分寺シニアの通常の練習日。
新年になっての最初の通例練習日!今年の練習は基本に戻って基礎をみっちり身に着けること!監督の方針
 まず、内野ゴロの守備送球! 1塁へ、2塁へ、3塁へ、ホームへ!小学、中学、時代に良く練習していた基本的な守備練習、基本の基本。 その後も打撃練習ではシートバッティングではなく二手に分かれての、ライト打ちとレフト打ち、の練習にバント練習、今年は基本を身に付けることから出直しである!これが一番大切だと思う。
 これらが身について自分なりの個性を生かせた打撃や投球、守備、に移ればよい! 何事も基本通りにするのが一番! そうすればある程度のレベルに達する! それからは個人個人で隠れた練習で個性を磨き誰にも負けない選手を目指せばいい!!!高い目標を完遂する過程を通して人間は成長する!計吾!!
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還暦野球国分寺シニア総会新年会初練習

2018/01/15 14:25
 1月13日 快晴の戸倉野球場で11時から今年者遺書のチーム正式初練習! 今日は何時もの練習と同じだがs打撃練習の前に守備練習、順序が打撃と入れ替わった。 打撃練習では私は今年は5割を必達するつもりだ、先日の自主練習でも今日の練習でも打撃は順調、、、投手では一昨日の投げ込みでよく投げているので今日は控えめに投げておいた。 戸倉グランドはレフトの後方に富士山が大きく輝いて見える!!!今年の国分寺シニアの活躍を期待し応援しているように見えた!!!
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 また6時からの総会新年会では新役員、代表に木下昌利、監督に佐久間隆、会計に青木一郎、が承認決定して、他の役員は監督の一任で主将山川清治、ピッチングコーチ田中尚、守備コーチ岩本洋彦、、打撃コーチ坂本正雄、M監督木下修宏、が決まりました。会計報告、規約改正(還暦野球東京西部連盟になったため)
 また春の練習スケジュールが監督より細かく注意点を箇条書きした資料が配布された。
還暦野球東京西部連盟のチーム名ランク付けなどがあり、その後昨年度活躍した表彰選手に賞品授与、新入部員の紹介、などあり、新年会の酒宴に入った。
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還暦野球国分寺シニア チームの自主練習

2018/01/11 19:01
 1月11日快晴のけやきグランドに於いて11時から国分寺シニアチームとして今年最初の自主練習、
私個人としては9日から自主練習開始している、まあそのおかげで今日の練習でも打撃練習の投手を一番目に努めたが順調な仕上がり、新しい年を迎えて身体が若返って行くのがよく解る、年々身体が若返るのがよく解る
 これも日ごろから若返り運動をしているお蔭で若返って行くのだろう! 目標は中学時代の肩に戻りたいと思っている!  今年もドンドン心身を鍛えて大いに活躍しようと思っています!!!背番号13だよ!!!
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還暦野球国分寺シニア 自主練習開始

2018/01/09 12:03
 平成30年1月9日 成人式も過ぎ身体も若返り、いよいよ新リーグのため活躍して行きたいので13日からのチームでの練習開始に先立ち自主練習を開始! 10歳若返るためのトレーニング。
 若さを保つには精神年齢の若さが大切、5年前には私の精神年齢は10代だと言われていた、、、最近は20代に少し成長したと言われている! だから身体もそれに準じて鍛えて行こうと思って頑張っている、ここ5年で10歳若返った、今年はもう10歳若返ろうと頑張る! 今月末にはまた若返るための手術をする! これが最後の若返りの手術である!!! 
 後は心身を鍛えより球種を増やし、コントロールの制度を高めて点を取らせない投球に磨きをかけて東京一番の投手の位置を確立して行きたいと頑張る! 試合が待ち遠しい!!!
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還暦野球国分寺シニア 秋、朋友に負けた理由

2018/01/07 09:42
 昨年の秋の公式戦で 1部 朋友に負けた理由がはっきりしてきた! 3回まで 1−1の同点で勝てると思っていた、 4回私が常に思っていることが起こった! それは4回表ランナー1塁で次のバッターをピッチャーゴロに打ち取った時、私は思ったゲッツー! これで勝利を確信した! ゴロを取って2塁を振り向いた、2塁手を見た! そこで神様が私の頭をゴツンと殴った!!!私の頭の中が真っ白になった! そして送球を2塁に投げずにセンターに投げてしまった! これで勝利が確定したと思っていた試合が消えた! 5回6回は 0点に抑えた
 4回神様がなぜ私の頭を殴り頭の中を真っ白にして悪送球させ勝てる試合を負けさせたかと言うと、、、、
 天(神様)は私に苦と言う成長の糧を与える! (これは何時も私が思っていること) もしこの朋友との試合に勝てば 私が、うぬぼれ、慢心して、これで私の成長が無くなる! そう思った神様が私を殴り頭の中を真っ白にして悪送球させて負ける様に持って行ったのだ! これはまだまだ私を成長させようと思っている神様が私に与えた苦労だ! それが今になったはじめて気が付いた! この朋友との試合に負けたから私は再び奮起して頑張り、これからも成長していけるのだと有難く思っています!!!(*^。^*)
 超一流の投手に成ることを誓う平成30年である! 7回朋友は私を打ち崩せないから四球の後はバント戦法で私を崩し、満塁で 1打席2打席はピッチャーゴロ、キャッチャーゴロに打ち取っていた4番打者に膝元を攻めた球が狂い真ん中に入ったそれをライトに痛打されてこの回4点を取られて負けました!負けまいと打たれまいとコーナーを突いた球がボールになり 7回はコントロールが少し乱れたため!負けた、きっかけは神様が私をまだまだ成長させようと苦(頭の中を真っ白にした)を与えたからだが、、、 脳心を鍛え直すぞ!!!
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還暦野球国分寺シニア 今年の初夢

2018/01/05 09:24
 1月2日の朝、目が覚めてみた夢が初夢ですよね、、変な夢見ちゃった! 東還連から西リーグに分かれたから私はグランド古希の関東大会や80歳からの傘大会に出られなくなった!出たいと思って東還連に残ったチームに入部させて欲しいとお願いに行った、中々返事がもらえないので催促してみたら現在いるチームの投手が居るし中々使えなくなるので入部はお断り!と言われた夢でした!!!変な夢を見るものだな〜〜〜と思った

 西リーグで頑張って行けばいいじゃあないかと思っている! 西リーグで一番の投手を目指せばいいと思っています。 何時もながら 「高い目標を完遂する過程を通じて人間は成長する!」 一番の投手に成ろうとの目標を立てて頑張るからいつまでも若さが維持できていると思っています!
 13日の練習開始日が待ち遠しい!!! 頑張るぞ!!!
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還暦野球国分寺シニア 箱根駅伝

2018/01/03 10:40
 新年の名物駅伝箱根駅伝、一昨年は私の孫が復路 7区 を走りました、私も中学時代は野球部でしたが校内マラソン大会で何時も5着(一学年500人の時代)に入っていましたので駅伝の時期には選手として出ていましたがやはり陸上部の生徒にはかないませんでした。 最近はジョギングにも息切れがして余り長くは走れません、心肺力が落ちてしまったようです、まあ今年80歳になるから仕方ないかと半分あきらめていますが、、、
野球に関しては夢中で頑張りいつまでも先発完投型投手として投げ続けたいと日夜頑張っています!
 早く春が来て試合が始まらないものかと胸を膨らませています。 正月も一人暮らしの利点を生かして体幹運動などして日時を過ごしています。
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還暦野球国分寺シニア 不可能はない!

2018/01/01 10:45
 新年あけましておめでとうございます! 
 
不可能はない不可能を可能にするのが計画であり行動である!!! これは私が仕事や事業で難問にぶち当たったり困ったことや新しいことを成し遂げようとした時に何時もそう心に言い聞かせて実行してきた言葉なのです。そしてそれらの難問を解決し、また新しいことを成し遂げてきたのです。
  それを野球に当てはめて計画を立て目標を完遂出来る、心ではそう思って努力しているのです、「東京還暦軟式野球連盟で1番の投手に成ろう!と思って努力して頑張っている!」 のです。

 今回の東還連離脱して西部リーグ発足に関しても頑固な会長、理事長をもっと作戦を立てて説得したら東還連を離脱せずに2リーグ制に出来たのではないでしょうか?

 まあ決まったことは仕方ないから私は西部リーグ1番の投手を目指し、また90歳まで先発完投型投手を貫き通せるように、肉体改造、若返り、気力と体力を鍛え、脳心に磨きをかけて頑張って行きますのでよろしくお願いいたします。
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還暦野球国分寺シニア 良いお年を!

2017/12/31 10:07
 今年はいろいろな事がありました、私は野球に専念する様になり少しずつではあるが昔に戻りつつある、来年はもっと鍛えて活躍できるようにしたい、今年はグランド古希で西東京代表で前橋の関東大会に参加して先発投手で登板したが早めの交代で逆転負けした、来年は80歳になるので傘大会(80歳以上)に選ばれて大活躍しようと張り切っていたが残念ながら東京還暦軟式野球連盟が分裂し(?)西部リーグになってしまったから参加できなくなり残念である! この問題も頭を柔軟に持ち腹を割り、プロ野球でもそうであるように2リーグ制を受け入れる腹が執行部にあれば何の問題もなく解決したものと思われる、まあその他の役員にも説き伏せる気力が足らなかったのではないかと思われる。
 そんな仕方のないことはさて置き、来年は90歳まで投手として頑張り通す初年度であるから肉体改造して私の計画通り若返り、先発完投型投手として再出発する年である!!!頑張るぞ!!!
  それではみなさん良いお年をお迎えください!!!またグランドで会いましょう!!!!
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還暦野球国分寺シニア 90歳まで現役で

2017/12/28 19:46
 私(背番号13宮本)は来年で80歳! これから何年野球が出来るか? 私の希望は 90歳まで現役で投手として頑張りたい!!!私は先発完投型投手だからそれを貫きたい! それにはどうするか? どうしたら90歳まで現役で投げ続けられるか? いろいろ考える、丁度正月前後の冬休み!そこで90歳まで現役で投げていける方法を見つけ出す!その方法は心の中ではもう出来上がっているのだが、、、、3月までには結論が出ると思う! 私が考えている方法で出来る!と確信している! それはどんな方法か、、、それはおいおいお知らせいたします!
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